Artículos y reflexiones sobre sueño infantil, disciplina positiva, crianza respetuosa y muchas mas cosas relacionadas con nuestros peques y la familia
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Luz roja y sueño: por qué favorece el descanso frente a la luz azul, blanca y ámbar.
La luz roja se está posicionando como una de las mejores opciones para respetar el descanso nocturno. La evidencia científica demuestra que, mientras la luz azul y blanca suprimen la producción de melatonina y retrasan el sueño, la luz roja apenas interfiere en los ritmos circadianos y…
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Terrores nocturnos o pesadillas: ¿qué le está pasando por la noche?
Si tu peque se despierta llorando, gritando o completamente alterado en mitad de la noche, es fácil que salten todas las alarmas. ¿Es una pesadilla? ¿Está soñando algo horrible? ¿Por qué no responde cuando la intento consolar? Aquí es donde muchas familias se enfrentan a una duda…
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El reflejo de Moro: ese susto que se pega tu bebé… y tú también.
¿Alguna vez has visto a tu bebé durmiendo plácidamente y, de repente, ¡zas!, da un salto con los brazos estirados como si se hubiera caído en una montaña rusa? Que no cunda el pánico, no es que haya tenido una pesadilla ni que el alma se le…
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¡Fuera Etiquetas! El libro para dejar a etiquetar a las personas.
Hoy quiero recomendaros un libro que en mi casa ha llegado en el momento indicado: «¡Fuera Etiquetas!». “Es muy tímido”, “Siempre es el revoltoso”, “Es la mandona del grupo”… ¿Te suenan estas frases? Las etiquetas, aunque parezcan inofensivas, pueden condicionar la forma en que los niños se…
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Cómo dormir a un bebé.
Bueno, para empezar lo de «dormir a un bebé» no debería ser exactamente así. No sé si en tu juventud tenías un Furby y cuando te cansabas de él, lo ponías boca abajo y sabías que sí o sí se iba a apagar. Con los bebés a…
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Mi bebé necesita un biberón para dormirse: por qué pasa y qué hacer.
¿Tu bebé necesita un biberón para dormirse? Si se despierta en medio de la noche y ¿solo es capaz de volver a dormir con el biberón? ¿Tu bebé se despierta varias veces y solo vuelve a dormir con biberón?Si no sabes si tiene hambre, costumbre o necesita…
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