Calma el Caos: acompañamiento en crianza y sueño infantil

Llega un momento en el que las familias parecen vivir en el caos: todo es cambio, ruido, cansancio. Son momentos bonitos mezclados con agotamiento. Calma el Caos y disfruta de la familia que estás montando.

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Psicóloga colegiada G-07436 · Sesiones online en toda España · ★★★★★ 32 reseñas en Google

Lucía García Rodríguez, psicóloga de Calma el Caos, sonriendo

Puedo ayudarte si…

  • Tu bebé se despierta muchísimo por la noche o le cuesta un mundo dormirse.
  • Poner límites os cuesta o genera mucho conflicto.
  • Hay muchas rabietas y no sabéis cómo acompañarlas.
  • Tu peque no descansa lo suficiente y está muy irritable.
  • Llega un hermanito y aparecen los celos.
  • Os han dicho que "le dejéis llorar" y no queréis.
  • Tenéis dudas cotidianas que se os repiten una y otra vez.

Cómo trabajo

Sin juicios
Un espacio para entender mejor lo que está pasando, no para sentiros evaluados.
Cuidando el vínculo
Ni "dejar llorar" ni métodos rígidos: buscamos cambios que encajen con vuestra familia y con vuestro peque.
Con mirada global
No me quedo solo en la noche difícil o en la rabieta: miro también el contexto, el cansancio, la etapa y la dinámica familiar.
Con base psicológica
Soy psicóloga y te explico lo que puede estar pasando en el cerebro de tu peque de forma sencilla, para que podáis tomar decisiones con más seguridad.
De forma práctica
Buscando que lo que trabajemos os resulte útil en vuestra vida real.

Mi trabajo es un acompañamiento a la crianza, no una terapia. Si veo que algo necesita otra mirada (pediatría, psicología sanitaria…), te lo diré y te orientaré hacia quién puede ayudarte.

Servicios

Familias en Calma

5 estrellas en 32 reseñas de Google

  • ★★★★★

    “Reconozco que era bastante escéptica con este tipo de servicios… Saber que es psicóloga especialista en sueño me dio tranquilidad. Acompañándola, sin que nuestra hija se sintiera en ningún momento sola, fuimos quitando "muletillas" para dormir. Sin lugar a dudas, este ha sido el mejor regalo que nos hemos hecho como familia.”
    Silvia V. · Google, marzo 2026 Plan de sueño, peque de 2 años y medio

  • ★★★★★

    “Desde el principio nos explicó que, al ser nuestro bebé pequeño (6 meses), tendríamos que ir a su ritmo. Con objetivos realistas y con un enfoque respetuoso conseguimos que nuestro peque esté más tranquilo, duerma mejor y nosotros con él. No es una gurú, es alguien que se basa en la evidencia científica y en la experiencia.”
    Iria C. A. · Google, septiembre 2025 Regresión del sueño, bebé de 6 meses

  • ★★★★★

    “Buscábamos ayuda desesperadamente, pero sin renunciar a una crianza respetuosa y sin métodos agresivos. Su apoyo no se limitó solo al sueño: nos ha brindado herramientas valiosas para la crianza en general, ayudándonos a entender mejor a nuestra hija.”
    Javier H. · Google, febrero 2025 Sueño y crianza

  • ★★★★★

    “Nunca me sentí tan primeriza y tan perdida… En todo momento se amoldó a nuestra vida y nuestro ritmo. Ahora mi bebé duerme varias horas seguidas, en su cuna, que aún estoy que no me lo creo.”
    Nadia M. · Google, marzo 2025 Despertares continuos, bebé de 1 año

  • ★★★★★

    “Lucía nos ha guiado siempre con honestidad y cercanía hasta conseguir mejorar el sueño de nuestro bebé. Hemos aprendido sobre las necesidades que puede tener acordes a su edad y a saber detectarlas. Sus métodos son respetuosos y flexibles.”
    María E. · Google, enero 2026 Plan de sueño, bebé

  • ★★★★★

    “Nos dio pautas para hablar con mi hijo, explicarle procesos y acompañarle. Edito un año después: nos ha ayudado mucho con otros aspectos de pequeños miedos e inseguridades, ahora con 10 años. No solo os puede ayudar con bebés y temas de sueño. Es mucho más.”
    Lorena R. · Google, octubre 2025 Sueño y miedos, niño de 9-10 años
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Apariciones en prensa

Algo sobre mí

Soy psicóloga colegiada, madre de dos, y acompaño a familias en el sueño infantil, las rabietas, los límites y la crianza cotidiana. Cuando mi hijo mayor empezó a dormir mal en plena pandemia, busqué otra forma de acompañarle, sin dejarle llorar y sin perder el vínculo. Y de ahí nació Calma el Caos.

Conóceme

Psicóloga colegiada número G-07436.

Charlas y talleres para familias, ANPAs/AMPAs y centros

También imparto charlas y talleres sobre sueño infantil, rabietas, límites y crianza cotidiana para escuelas infantiles, colegios, ANPAs/AMPAs, bibliotecas y centros cívicos.

Ver charlas y talleres
Lucía dando una charla sobre rabietas y límites en O Barco de Valdeorras

Preguntas frecuentes

¿Tengo que dejar llorar a mi bebé?

No. En mis planes no hay "dejar llorar" ni horarios rígidos. Revisamos qué está pasando y buscamos cambios que encajen con vuestra familia, con expectativas realistas y cuidando siempre el vínculo.

¿Puedo seguir con la lactancia o el colecho?

Claro. Cada familia decide cómo dormir: pecho, biberón, colecho, cuna en la habitación… Trabajamos a partir de lo que os funciona a vosotros.

¿Solo trabajas el sueño?

No. Para mí, sueño y crianza pesan lo mismo: también acompaño en rabietas, límites, celos, gestión emocional y cambios de etapa.

¿Cómo son las sesiones online?

Por videollamada, desde casa y en el horario que mejor os venga. Así puedo acompañar a familias de cualquier punto de España.

¿Qué servicio me conviene?

Si tenéis una duda concreta, la consulta puntual. Si queréis ir revisando la crianza con calma, el bono de acompañamiento. Si el problema está muy centrado en las noches, el plan de sueño. Y si las noches y los días difíciles se mezclan, Sueño + Crianza. Si no lo tenéis claro, escribidme y os oriento.

¿Es una terapia?

No. Soy psicóloga colegiada (G-07436) y lo que hago es acompañamiento a la crianza. Si veo que algo necesita otra mirada, como pediatría o psicología sanitaria, te lo diré y te orientaré hacia quién puede ayudarte.

¿Das charlas para escuelas, ANPAs o concellos?

Sí, presenciales u online, para escuelas infantiles, colegios, ANPAs/AMPAs, concellos y asociaciones: sueño infantil, rabietas, límites y gestión emocional. En sesión única o como escuela de familias.