Calma el Caos
Sueño Infantil y Crianza

Llega un momento en el que las familias parecen vivir en el caos, todo es cambio, ruido, cansancio.
Son momentos bonitos mezclados con agotamiento.
Calma el Caos y disfruta de la familia que estás montando.
Acompaño a familias cuando el sueño, las rabietas, los límites o las dudas del día a día empiezan a hacer mucho ruido en casa.

Puedo ayudarte si…
Te puedo ayudar si te resultan familiares alguna o varias de las siguientes situaciones:
Cómo trabajo.
Sin juicios.
Un espacio para entender mejor lo que está pasando, no para sentiros evaluados.
Con mirada global
No me quedo solo con el síntoma: miro también el contexto, el cansancio, la etapa y la dinámica familiar.
Con base psicológica
Explico lo que puede estar pasando con claridad, para que podáis tomar decisiones con más seguridad.
De forma práctica
Buscando que lo que trabajemos os resulte útil en vuestra vida real.

Algo sobre mí.
Soy psicóloga y acompaño a familias en cuestiones relacionadas con el sueño infantil, las rabietas, los límites y la crianza cotidiana.
Al ser madre, a medida que pasaba el tiempo, pensaba que tenía que haber otra forma de hacer las cosas. Así descubrí la Disciplina Positiva. Cuando mi hijo mayor empezó a dormir mal, la importancia de la figura de la asesora de sueño respetuosa apareció en mi vida y me pareció una maravilla. Yo también quería ayudar.

Psicóloga col. nºG-07436.
Servicios.
Consulta puntual.
Para una duda concreta sobre sueño, rabietas, límites o crianza.
Pack de acompañamiento a la crianza.
Para familias que quieren algo más que una sesión suelta, con flexibilidad para adaptar el ritmo.
Plan de sueño infantil.
Para familias cuyo problema está muy centrado en el sueño y buscan una guía clara.
Sueño + crianza.
Para familias con noches difíciles y días intensos, cuando todo se ha ido enredando.
¿No sabéis qué opción encaja mejor?
| Consulta puntual | Si quieres pensar una duda concreta. |
| Pack de acompañamiento a la crianza | Si quieres continuidad flexible para revisar varias situaciones o una etapa de más ruido, o quieres tener esa seguridad de tener un espacio para hablar de crianza e ir avanzando. |
| Plan de sueño infantil | Si el problema está muy centrado en el sueño y buscas saber qué ir haciendo para mejorar la situación. |
| Sueño + crianza | Si sientes que las noches y el día se están alimentando entre sí y ya no sabes por dónde empezar. Malas noches, días con muchas rabietas, etc. |
Si tienes alguna duda sobre qué servicio sería el más adecuado para tu caso, o sobre cuál es mi forma de trabajar, escríbeme y te orientaré.
Familias en Calma
Familias en Calma.
Desde que contactamos con Lucía en Calma el Caos, nuestra vida dio un giro de 180 grados. Nuestra peque llevaba meses despertándose constantemente por las noches, y el agotamiento nos estaba pasando factura. Buscábamos ayuda desesperadamente, pero sin renunciar a una crianza respetuosa y sin métodos agresivos.
Lucía no solo nos ofreció un plan adaptado a nuestra familia, sino que nos acompañó con empatía y profesionalidad en cada paso del proceso. Gracias a sus consejos, nuestra peque ha mejorado muchísimo su descanso, y nosotros también. Pero lo mejor de todo es que su apoyo no se limitó solo al sueño; nos ha brindado herramientas valiosas para la crianza en general, ayudándonos a entender mejor a nuestra hija y a afrontar los retos diarios con más confianza y serenidad.
Si eres padre o madre y sientes que el sueño de tu peque es un caos, no dudes en contactar con Lucía. Su cercanía, conocimiento y enfoque respetuoso hacen que su acompañamiento sea un auténtico regalo. ¡Gracias, Lucía, por devolvernos la calma y las noches de descanso.
Tengo un niño de 9 años, contacté con Calma el Caos para gestionar el sueño de mi hijo ya que tenía algunos miedos y le costaba dormise solo y la verdad que estamos encantados.
Nos dio pautas para hablar con mi hijo, explicarle procesos y ayudarle y acompañarle en sus momentos de ansiedad. Y el resultado ha sido realmente bueno.
La consulta por videollamada es muy cómoda ya que puedes gestionarlo sin desplazarte. Después cualquier duda te ayuda y solventa sin problema.
Desde luego lo recomiendo al 100% para aquellas familias que aún con niños más mayorcitos aún no gestionan bien la hora de dormir.
Un encanto 🤩
Edito un año después, Lucía nos ha ayudado mucho con otros aspectos de pequeñas ansiedades, miedos e inseguridades mi hijo, ahora con 10 años. Es encantadora. Con esto quiero decir que no solo os puede ayudar con bebés y niños pequeñitos y temas relacionados con el sueño. Es mucho mas. Gracias por todo.
Reconozco que era bastante escéptica con este tipo de servicios pero,ante la desesperación que tenía por las luchas nocturnas que iban cada día a más,me decanté por Lucía.
Saber que es psicóloga especialista en sueño me dió tranquilidad. Las noches han dejado de darnos la ansiedad que nos producía despues de 2 años y medio de peleas y no dormir.
Lucía nos ayudó a encaminar las noches,a conseguir un sueño más autónomo respetando nuestros tiempos,y sobre todo,los de la peque.
Veniamos de noches durmiendola en brazos durante una hora,peleas,tomar el pecho,biberon,mucho contacto y muchos despertares. Acompañandola,sin que nuestra hija se sintiera en ningún momento sola,fuimos quitando «muletillas» para dormir.
Sin lugar a dudas este ha sido el mejor regalo que nos hemos hecho como familia.
2 años y 6 meses.
Charlas y talleres para familias, AMPAs y centros.
También imparto charlas y talleres sobre sueño infantil, rabietas, límites y crianza cotidiana para escuelas infantiles, colegios, ANPAs, bibliotecas y centros cívicos.
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Si sientes que algo está haciendo mucho ruido en ti, podemos verlo.
A veces no hace falta tener una gran crisis para pedir ayuda. A veces basta con sentir que necesitas un poco más de claridad, sostén y calma.

Soy Lucía, psicóloga, facilitadora de disciplina positiva y asesora de sueño. Cualquier duda que tengas estaré encantada de escucharte.
Intagram @calmaelcaos
A Coruña <3


