Quién soy

¡Hola! Soy Lucía.

De pequeña quería ser escritora, vendedora de libros y luego veterinaria, pero al final estudié Psicología porque quería entender la mente humana, y la carrera me encantó. Al terminar la licenciatura comencé a prepararme el PIR, y durante ese tiempo pude conocerme más a mí misma y descubrí que trabajar en un hospital no era algo para mí. Cambié de rumbo totalmente.

Hice un MBA y me especialicé en Marketing Digital, primero estuve trabajando en empresas y luego ya decidí emprender. Aún así, todo lo relacionado con la Psicología y la Psicología Positiva me seguía llamando mucho.

En 2018 me convertí en madre y poco a poco fui retomando todo lo que había estudiado años atrás. A medida que mi peque iba creciendo yo me iba replanteando la forma de hacer las cosas.

“Tiene que haber otra forma de hacer las cosas” pensaba. Veía que cosas, que había estudiado en la carrera, con mi hijo sencillamente no funcionaban. Y así descubrí la Disciplina Positiva, y con ella la importancia de conocer el cerebro del niño para poder acercarnos a él comprendiéndolo y haciendo que pueda desarrollarse de la mejor manera posible.

Lo del sueño vino en la pandemia. Una vez más, gracias a mi hijo mayor. Había sido un bebé bastante dormilón, así que los temas relacionados con sueño nunca me habían preocupado, nunca le había dado importancia, ni había pensado qué tal estaría haciendo las cosas. Hasta que de repente, ya sólo se dormía en carro, y después ya nunca quería dormir, estaba irritable, gritaba, lloraba, se había convertido en un peque súper intenso. Todo, simplemente, porque estaba agotado.

Gracias a esto he descubierto mi vocación: ayudar a las familias a encajar las piezas.

¿Hablamos?

Certificaciones


Familias en Calma

Iker Zorrilla
Iker Zorrilla
04/02/2023
Experiencia muy positiva 100% recomendable .Solo eramos capaces de dormirla en la mochila de porteo o carro, se desvelaba 1h - 2h por las noches y gracias a Lucia hemos conseguido que Mara pueda dormir toda la noche seguida y la mochila esta en la hoguera 🔥 Eskerrik asko por tu ayuda ( feedback diario) y acompañamiento.
Marina Gonzalez
Marina Gonzalez
24/12/2022
Cuando contraté a Lucia mí bebe se despertaba a cada hora por las noches y era incapaz de dormir más de 30 min seguidos de siesta, ahora duerme dos siestas de 1,5-2h y x las noches duerme entre 6-7 h seguidas! Estamos encantados! Se lo recomiendo a todas las madres y padres que estén pasando por ello! Lucia es encantadora y una gran profesional! Muchas gracias!
Victoria Castro Torres
Victoria Castro Torres
04/12/2022
Me ha servido muchísimo la consulta con Calma el Caos. Me encanta su visión. Magnífica experiencia y aprendizaje para nuestra familia. Me ha renovado la esperanza y dado pautas muy útiles para poner en práctica y conseguir que nuestras noches sean mejores. En ello estamos!
Paula González Sáez
Paula González Sáez
30/11/2022
Cuando contactamos con Lucía éramos, literalmente zombies, auténticos zombies sin ánimo ni motivación. Leo se despertaba entre 5 y 6 veces cada noche y no conseguía dormirse más que en la mochila de porteo o con el pecho. Desesperación absoluta, pues no podía dormir de ninguna otra forma, ni en la escuela infantil, ni con los abuelos, ni en la cuna... Una vez iniciamos el plan, aunque agotados y exhaustos, vimos que el cambio era posible. Los tres primeros días fueron duros pero con el acompañamiento y ánimo de Lucía no desistimos y enseguida empezó a funcionar todo. Como nos dijo ella, con calma, paciencia y, sobre todo, amor y constancia, lo conseguiremos. Y así fue. A pesar del complicado proceso que supuso para Leo, en todo momento se sintió sostenido y tranquilo, notaba que las cosas estaban cambiando pero que papá y mamá estaban ahí para acompañarle y ayudarle siempre que lo necesitara. Y Lucía estaba ahí para papá y mamá siempre que lo necesitaran, acompañando también en cada paso y cada duda, en cada avance y cada pequeño retroceso, que enseguida se reconducía. El registro de horas diario fue, además de una herramienta de trabajo común entre Lucía y nosotros, una muestra visual del enorme avance que estábamos haciendo. De repente vimos como Leo pasaba de despertarse 6 veces, a hacerlo 4, y luego 3, y luego 2. Vimos como pasaba de solo dormirse con mochila de porteo y botes en la pelota de pilates, a hacerlo en brazos. De los brazos, a la cama encima de papá o mamá. Y de la cama, a la cunita. Tras tres semanas de plan, Leo sabe dormirse tranquilo él solo en su cunita, con mamá o papá acostados al lado, y se despierta solamente 1 o 2 veces por la noche. Nosotros nos sentimos mucho más seguros y confiados para tratar cada situación y tenemos las herramientas necesarias para seguir dando pasos en la autonomía del sueño de Leo y la mejora de nuestro propio descanso como familia. El plan con Lucía nos hizo ver la luz al final del túnel en un momento muy complicado para nosotros. Todo el proceso hizo que nos paráramos a pensar, analizar y ver qué era lo importante como familia. Nos acercamos más, nos miramos más, nos escuchamos más, nos conocimos... un poco mejor. Gracias gracias gracias por... calmar el caos en esta casa.
Marcos RG
Marcos RG
29/11/2022
Habíamos probado otras asesorías anteriormente pero no habían acabado de funcionar. Gracias a Lucía hemos conseguido mejorar el sueño y el descanso de toda la familia, ahora sí que podemos decir que nuestro pequeño duerme como un bebé.
Arantxa Gancedo martinez
Arantxa Gancedo martinez
07/09/2022
Ha sido una experiencia muy enriquecedora,todos hemos aprendido mucho de ella,al principio fue duro hay que ser muy constante y paciente,pero Lucía nos ha apoyado muchísimo y nos ha guiado de maravilla,se ha preocupado por nosotras y hemos estado en contacto a diario resolviendo dudas,y dándonos mucho apoyo. Antes de contratar el plan,tenía mis dudas,a día de hoy estoy muy contenta,ha sido un dinero muy bien invertido.
Andrea Keany
Andrea Keany
18/07/2022
Ha sido un placer trabajar mano a mano con Lucía. Contratamos el plan de sueño completo con acompañamiento y sin duda, fue la mejor idea! Pasamos de tener unas noches de locura, y siestas inestables, a encontrar mucha paz en todas ellas 🙂 Lucía ha sido luz en nuestro camino, y lo que más nos ha gustado es que su trato ha sido super cercano en todo momento.
Pilar Bielsa
Pilar Bielsa
05/05/2022
Gracias Lucía por esas pautas,una Gran profesional 😘😘😘
Marivi Fuentes Buendia
Marivi Fuentes Buendia
08/03/2022
100% recomendable!!! Sin duda fue la mejor decisión que pudimos tomar, confiar en calma el caos. Nos ha dado vida y todo bajo el respeto y cariño siempre hacia nuestra bebé. Mejor imposible y por su puesto eficaz, hemos logrado lo que nos propusimos. Lo veíamos imposible pero se ha logrado!!! Gracias gracias gracias!!!!!

Soy Lucía, psicóloga, facilitadora de disciplina positiva y asesora de sueño. Cualquier duda que tengas no dudes en ponerte en contacto conmigo.

@calmaelcaos

A Coruña <3