Quién soy

¡Hola! Soy Lucía.

De pequeña quería ser escritora, vendedora de libros y luego veterinaria, pero al final estudié Psicología porque quería entender la mente humana, y la carrera me encantó. Al terminar la licenciatura comencé a prepararme el PIR, y durante ese tiempo pude conocerme más a mí misma y descubrí que trabajar en un hospital no era algo para mí. Cambié de rumbo totalmente.

Hice un MBA y me especialicé en Marketing Digital, primero estuve trabajando en empresas y luego ya decidí emprender. Aún así, todo lo relacionado con la Psicología y la Psicología Positiva me seguía llamando mucho.

En 2018 me convertí en madre y poco a poco fui retomando todo lo que había estudiado años atrás. A medida que mi peque iba creciendo yo me iba replanteando la forma de hacer las cosas.

«Tiene que haber otra forma de hacer las cosas» pensaba. Veía que cosas, que había estudiado en la carrera, con mi hijo sencillamente no funcionaban. Y así descubrí la Disciplina Positiva, y con ella la importancia de conocer el cerebro del niño para poder acercarnos a él comprendiéndolo y haciendo que pueda desarrollarse de la mejor manera posible.

Lo del sueño vino en la pandemia. Una vez más, gracias a mi hijo mayor. Había sido un bebé bastante dormilón, así que los temas relacionados con sueño nunca me habían preocupado, nunca le había dado importancia, ni había pensado qué tal estaría haciendo las cosas. Hasta que de repente, ya sólo se dormía en carro, y después ya nunca quería dormir, estaba irritable, gritaba, lloraba, se había convertido en un peque súper intenso. Todo, simplemente, porque estaba agotado.

Gracias a esto he descubierto mi vocación: ayudar a las familias a encajar las piezas.

¿Hablamos?

Psicóloga Colegiada Número G-07436.

Apariciones en prensa.

Certificaciones


Familias en Calma

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Silva
15/05/2026
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Más encanta imposible! Lucía gracias por cambiar nuestras vidas y devolverme la alegría por volver a dormir. Estaba muy triste y agotada porque nuestro bebé de casi 2 años dormía mal, se despertaba en su habitación y venía directamente a nuestra cama, lloraba, todo un caos. Bueno, al final tener una rutina y los ajustes necesarios cambiaron nuestra vida. Cuando me dijiste que él debería dormir de 11 a 14h diarias pensé, si esto pasa seré muy feliz, y lo soy hoy. Está durmiendo seguido de 6h a 8h, tiene despertares normales, se queda en su habitación y así calmamos el caos.
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Silvia V
10/03/2026
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Reconozco que era bastante escéptica con este tipo de servicios pero,ante la desesperación que tenía por las luchas nocturnas que iban cada día a más,me decanté por Lucía. Saber que es psicóloga especialista en sueño me dió tranquilidad. Las noches han dejado de darnos la ansiedad que nos producía despues de 2 años y medio de peleas y no dormir. Lucía nos ayudó a encaminar las noches,a conseguir un sueño más autónomo respetando nuestros tiempos,y sobre todo,los de la peque. Veniamos de noches durmiendola en brazos durante una hora,peleas,tomar el pecho,biberon,mucho contacto y muchos despertares. Acompañandola,sin que nuestra hija se sintiera en ningún momento sola,fuimos quitando "muletillas" para dormir. Sin lugar a dudas este ha sido el mejor regalo que nos hemos hecho como familia.
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Alba Pardo Servia profile picture
Alba Pardo Servia
11/02/2026
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He colaborado con Lucía desde mi empresa de formación y es una gran profesional. Acompaña a las familias en temas de crianza, sueño y apego con mucha cercanía y sensibilidad. Calma el Caos es un espacio de referencia para quienes buscan una crianza respetuosa y apoyo real.
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Macarena Sanchez profile picture
Macarena Sanchez
11/02/2026
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Lucía es fantástica y unos servicios ejemplares
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María Estévez profile picture
María Estévez
22/01/2026
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Lucía nos ha guiado siempre con honestidad y cercanía hasta conseguir mejorar el sueño de nuestro bebé. Hemos aprendido sobre las necesidades que este puede tener acordes a su edad y a saber detectarlas. Sus métodos son respetuosos y flexibles, con planes adecuados personalmente. Agradecemos mucho también su disponibilidad durante el seguimiento.
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Lorena Rodriguez Lopez
16/10/2025
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Tengo un niño de 9 años, contacté con Calma el Caos para gestionar el sueño de mi hijo ya que tenía algunos miedos y le costaba dormise solo y la verdad que estamos encantados. Nos dio pautas para hablar con mi hijo, explicarle procesos y ayudarle y acompañarle en sus momentos de ansiedad. Y el resultado ha sido realmente bueno. La consulta por videollamada es muy cómoda ya que puedes gestionarlo sin desplazarte. Después cualquier duda te ayuda y solventa sin problema. Desde luego lo recomiendo al 100% para aquellas familias que aún con niños más mayorcitos aún no gestionan bien la hora de dormir. Un encanto 🤩 Edito un año después, Lucía nos ha ayudado mucho con otros aspectos de pequeñas ansiedades, miedos e inseguridades mi hijo, ahora con 10 años. Es encantadora. Con esto quiero decir que no solo os puede ayudar con bebés y niños pequeñitos y temas relacionados con el sueño. Es mucho mas. Gracias por todo.
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Iria C. A.
22/09/2025
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¡Lucía es 5 estrellas! Nos ayudó tras una regresión del sueño que empezaba a ser eterna, íbamos dando palos de ciego probando cosas y sin encontrar solución contactamos con ella. Desde el principio nos explicó que al ser nuestro bebé pequeño (6meses) tendríamos que ir a su ritmo. Sin embargo desde el principio detectó las pequeñas cosas que sembraban nuestro caos. Con objetivos realistas y con un enfoque respetuoso conseguimos que nuestro peque esté más tranquilo, duerma mejor y nosotros con él ❤️‍🩹. No es una gurú, es alguien que se basa en la evidencia científica y en la experiencia. Además te acompaña en dudas de crianza, sintiendo que sois un equipo. No lo dudes y apóyate en ella si tu día a día ( y noche ) se siente caótico con tu peque .
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Nadia Martinez Barragan
26/03/2025
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Voy a ser totalmente objetiva y escribir mi propia experiencia y de como lo hemos y estamos viviendo en casa. Desde que nuestro bebé hace un año llegó a nuestras vidas , vino el caos. Nunca me sentí tan primeriza y tan perdida ya que nuestro peque desde que nació , nunca dormía más de entre media hora y hora y media. Despertares continuos y eso provocaba que siempre estuviera llorando hemos probado todo tipo de cosas. Me recomendaron de buena mano a Lucia y por desperación decidimos probarla. Fue la mejor elección que pudimos hacer. En todo momento se amoldó a nuestra vida y nuestro ritmo pero con una eficacia increíble. Nos enseñó tantas cosas que absolutamente todas funcionaron y ahora mi bebé duerme varias horas seguidas , en su cuna que aún estoy que no me lo creo. Si tenéis problemas con el sueño de vuestro peque no dudéis en contratarla. Gracias Lucía por todo y por dar calma a nuestra vida tan caótica que estábamos viviendo y gracias por enseñarnos tanto y comprender más a mi bebé.
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Javier H
13/02/2025
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Desde que contactamos con Lucía en Calma el Caos, nuestra vida dio un giro de 180 grados. Nuestra peque llevaba meses despertándose constantemente por las noches, y el agotamiento nos estaba pasando factura. Buscábamos ayuda desesperadamente, pero sin renunciar a una crianza respetuosa y sin métodos agresivos. Lucía no solo nos ofreció un plan adaptado a nuestra familia, sino que nos acompañó con empatía y profesionalidad en cada paso del proceso. Gracias a sus consejos, nuestra peque ha mejorado muchísimo su descanso, y nosotros también. Pero lo mejor de todo es que su apoyo no se limitó solo al sueño; nos ha brindado herramientas valiosas para la crianza en general, ayudándonos a entender mejor a nuestra hija y a afrontar los retos diarios con más confianza y serenidad. Si eres padre o madre y sientes que el sueño de tu peque es un caos, no dudes en contactar con Lucía. Su cercanía, conocimiento y enfoque respetuoso hacen que su acompañamiento sea un auténtico regalo. ¡Gracias, Lucía, por devolvernos la calma y las noches de descanso!

Soy Lucía, psicóloga, facilitadora de disciplina positiva y asesora de sueño. Cualquier duda que tengas no dudes en ponerte en contacto conmigo.

@calmaelcaos

A Coruña <3