Descripción
Sueño + crianza
Este servicio está pensado para familias que sienten que el sueño y el día se han ido enredando.
A veces las noches están siendo muy duras, pero durante el día también aparecen más rabietas, cansancio, desregulación, límites difíciles o sensación de que todo se junta.
En esos casos, puede que no encaje del todo un plan de sueño centrado solo en la noche, pero tampoco una consulta suelta. Hace falta una mirada más global y un acompañamiento con cierta estructura.
¿Para quién es?
Puede encajaros si:
- las noches están siendo muy difíciles
- durante el día hay muchas rabietas o momentos de desregulación
- el final del día se hace cuesta arriba
- sentís que el cansancio está afectando a toda la familia
- no sabéis si el problema es el sueño, los límites, la etapa o todo a la vez
- necesitáis ordenar lo que está pasando antes de hacer cambios
¿Qué incluye?
- cuestionario y registro inicial
- videollamada inicial de 90 minutos
- hoja de ruta personalizada
- 2 sesiones de seguimiento de 55 minutos
- formularios breves antes de cada seguimiento
¿Cómo funciona?
Antes de empezar os enviaré un cuestionario inicial y un registro breve para conocer vuestra situación.
Después tendremos una primera videollamada de 90 minutos para revisar con calma qué está pasando: cómo son las noches, qué ocurre durante el día, cómo llega vuestro peque al final del día y qué os está desgastando más como familia.
Tras esa sesión recibiréis una hoja de ruta breve y personalizada con prioridades, primeros ajustes y aspectos a observar.
Después tendremos dos sesiones de seguimiento de 55 minutos para revisar cómo evoluciona todo, ajustar lo necesario y resolver dudas.
Duración
El acompañamiento se desarrolla habitualmente durante 3-4 semanas.
Importante
Este servicio no incluye seguimiento diario por WhatsApp ni Excel compartido.
El contacto por WhatsApp queda reservado para cuestiones logísticas o gestión de citas.
Si buscáis un acompañamiento centrado exclusivamente en el sueño con seguimiento diario, puede que os encaje mejor el Plan de sueño con seguimiento.
Precio: 295 €.